14 listopada obchodzony był Ogólnopolski Dzień Biblioterapii. Święto ustanowione zostało w rocznicę zarejestrowania Polskiego Towarzystwa Biblioterapeutycznego. Tegoroczne hasło - ,,Czytanie daje siłę! Biblioterapia w sytuacjach kryzysowych” podkreśla pozytywne oddziaływanie literatury na dobrostan psychiczny.
Biblioterapia jest metodą, w której narzędziem terapeutycznym jest książka. Istotą tej metody jest założenie, że osoby mogą identyfikować się z bohaterami książki i przeżywać uczucia, jakie są ich udziałem. Ten rodzaj terapii wpływa na redukowanie stresu i lęku, zmniejsza poczucie osamotnienia. Literatura pozwala na inne spojrzenie na świat, prezentuje wzorce przeżywania, odczuwania i zachowań. Pomaga lepiej zrozumieć siebie i drugiego człowieka oraz pozwala wzbogacić zasoby emocjonalne.
W bibliotece również postanowiliśmy poświęcić szczególną uwagę książkom pełniącym funkcję terapeutyczną. Młodsi uczniowie uczestniczyli w ciekawych zajęciach opartych na bajkach i opowiadaniach terapeutycznych. Natomiast uczniowie klasy siódmej przygotowali zestawienie książek biblioterapeutycznych znajdujących się w zasobach naszej biblioteki. Zostały one podzielone na następujące kategorie – emocje, rodzeństwo, wartości, przyjaźń, autyzm, empatia, wiara w siebie i odwaga.
Zestawienie ma formę plakatów i zostało umieszczone przed wejściem do naszej biblioteki. Zachęcamy do wypożyczania książek na różne problemy z naszej biblioteczki-apteczki.
Polecamy także bajki terapeutyczne pani Marii Molickiej, które w formie audiobooka znajdziecie poniżej:
Dorota Żachowska